孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
无限从鬼灭之刃开始:第三百二十七章 瓜江 久生 发表于 2023-03-03 23:21:512.物理护理
从零开始当国王:第922页 发表于 2021-02-11 22:20:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
重生超模:二人世界 发表于 2019-08-05 21:11:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的武功秘籍:阿飞? 发表于 2019-04-09 00:01:084.睡觉前3~4小时不要运动
仙君!剑下留鱼!:薛定谔的锦盒 发表于 2019-07-13 19:45:35