红，却倔强的没有落泪：“我不知道怎么劝说自己。”
温溪问道：“你对工作上的事生气，还是对于母亲的态度生气呢？”
她咬着唇，思忖道：“都有吧，如果说更生气的，是我母亲的态度，她总是站在道德制高点，认为自己是过来人，我的做法和她的思想相悖时她就坚定的认为我错了，对于她这种蛮横的想法我很生气，也气她对我的不理解，总是将自己的思想强加到我的身上。”
“对于你母亲的做法，这在心理学上叫做养育型父母，这是父母自我状态的一种，就是说她总是表现出‘我是为你好，我对你很痛心’之类的言辞，来试图掌控你，很多父母都会这样，包括生活中的很多人。”
周玮琳有些茫然，“我妈确实总爱说‘我是为你好’这种话，但父母不都这样说吗？”
“是。”温溪轻笑：“可是这种话，你不觉得是另一种意义上的道德绑架吗？”
“我为你好，从双方平等的角度来看，是有说服力的，但如果是一方对另一方的单方面压制，那意义就不一样了。”
周玮琳抿唇：“其实我老板也经常说这种话，说我是为你们好巴拉巴拉，还老爱给我们画大饼。”
“画饼是资本家的一项基本技能，而且大部分领导上司，都会不自觉处在父母自我状态中，企图将自己的思想强加到你们的身上，评判你们的行为。”
温溪一顿，问她：“你在面对母亲的批评时，你又会做出怎样的反应？”
“我会很生气的和她争论争吵，然后不欢而散，只是每次平静下来我又会后悔。”
“后悔什么？”
“后悔当时我说的不够好，如果我没有那么激动，或许吵架就能吵赢了。”
温溪失笑：“其实你在和父母吵架时，又会将自己置于儿童自我状态中。”
“那是什么？”
温溪解释：“你看，我们小时候不会说话时，发泄情绪都是用哭来表达，饿了哭，不高兴也哭，你会无意识的重复以前的情绪，不加思考的让儿童状态占据你的内心，然后像小时候一样发泄情绪。”
“哦……”周玮琳大概懂了，“可我确实控制不住，我一听她说那些话就生气，就想发火。”
“这很正常，但发火并不能解决问题，只会让矛盾激化。”
“可是闷着很不好受啊，我觉得必须要发泄出来才好。”
“情绪的确需要发泄出来，但我们要做的是要像个成年人一样，不带攻击性的发火。”
“怎么能不带攻击性的发火呢？”
“发泄情绪的方式有很多种，你可以找个空旷的地方痛快地喊叫出来，也可以畅快地进行三千米长跑，跑到大汗淋漓，跑到筋疲力竭，跑到，连呼吸都感到累，那样你所有的情绪都会磨淡。”
周玮琳低语：“可在那种时候，很难控制情绪的啊，我总觉得我不当场发泄出来我不痛快。”
“控制情绪的确是一件很困难的事。”温溪敛眸：“曾经我也总爱和父母争论，对他们的某些想法很不理解，也企图去说服他们，但两方争执之后，我发现，没有任何用处。”
“我那时明白过来，他们既然没办法说服我，那我又有什么能力去说服比我多活二三十年的父母呢？”
周玮琳滞住，面容更加挫败：“你说得对，就像两块硬骨头，硬碰硬只会两败俱伤，谁也没办法说服谁。”
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